昨今は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正することで痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。