「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです！肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気です。長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします！