最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した後に患者の症状が解消されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術により可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。