日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。見た目を気にするう方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

姿勢矯正。
骨盤矯正。
o脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。骨盤矯正。
頭痛。
姿勢。
猫背。
姿勢。