女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも早く矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は、多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を調整する治療法で、当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの調整で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された手技療法です。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。

世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療としては、手によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として椎骨の小さなズレに注目している」。

但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多いようです。

また、中には痛み症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考える人々がいます。

米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、骨格と神経系の疾病に専門化した療法とされている。

カイロプラクティック施術者は医薬品/外科手術はせずに、カイロプラクティック独自の手による矯正法を治療法の主な手段として、検査/診断と治療をしています。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。

「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。

これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の治療の為に「アジャスト」と言われる施術方法を使うことにあります。

世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。

疾病は神経の障害から発症するとの考え方に基づき、身体、特に脊柱の調整で神経の機能回復をはかろうとする治療法です。

19 世紀末アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能障害に行う治療方法。

骨格の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常化する。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨（脊椎）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経機能の作用を回復する療法です。

ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経系で、その神経系の伝達がよくなれば自然に人体は症状の消失とともに健康的になるということです。

健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門家。

神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有している。

最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。

徒手矯正、体操療法、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。

カイロプラクティックは既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。

体のバランスを総合的に判断して施術手順を組み立て、病態や体の特徴に適応した治療のテクニックを使用します。

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはありますか？最近背骨が、曲がっていると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは、「背骨」の湾曲が根本の原因なのでは？ルックスを良くしたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達は少数です。ネットを見て自ら背骨の曲がりを修正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨の湾曲が修正されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」に試しにかよっても治らないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても修正できる方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で改善しようと決めたら効果のある治療法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の治療法をわかっていることが背骨の歪みを修正する初めの一歩になります。

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な背骨の状態にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は見るからにいけない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」のカーブとはいえません。正常な背中の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達で操られているので神経に異常が現れると筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓の機能にもすごく影響し色々な身体の不調を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の病気などの深刻な疾病の要因にもなるため、自分がよくない「脊椎」の湾曲だと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

背骨の状態に関して詳し人は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。だから、背骨の歪んでいる方は「背骨」のズレのの施術が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、良い背骨を手にしよう。

背骨のカーブを修正できれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている改善法をあげてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「背骨」治療しようとする方法は一番たくさん用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な種類がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合があります。そのような時は、まず理想の「背骨」の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、いい背骨の位置に治療するための重要な一歩になる。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲するいい筋トレで背骨の曲がりを矯正するべきと奨めます。筋力があればいい脊椎の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」のズレが悪くなるときもたくさんあります。正しい「脊椎」の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を良い位置にキープするのも楽になり脊椎の曲がりが改善するというのがトレーニングで脊椎のカーブを施術する方達の理論です。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの調整にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも有効な方法でしないと脊椎の歪みが改善するどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の曲がりが治るどころかひどくなります。効果的な背骨のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を矯正する「整体」などの方法もある。「整体」の脊椎の歪みの施術は、「脊椎」や骨盤を直接動かして正常な「背骨」の状態にする治療法です。脊椎を直に修正するのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」の治療で背骨を正常な位置まで治しても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の状態の人が何らかのきっかけでで背骨の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎の湾曲の修正はかなり効果的でたった一回の治療で正常な脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

背骨の曲がりの修正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、する必要はない。整体の「脊椎」の湾曲の調整は、なるべく受けてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんな「脊椎」のカーブをしているかを知っている必要がある。どんなふうな背骨の歪みなのか分かってなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のズレの矯正は部分的な歪みも矯正することができるのです。「整体」の背骨の湾曲の矯正を受けることによって「脊椎」のズレの施術は早く治すことができます。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。背骨のカーブの矯正にとても大切な物は何？

正常な「脊椎」の状態を手に入れようとする場合、すごく大事なのはいい脊椎の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の矯正をしても常日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正常な背骨の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を行っても普段から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの治療で最も大切なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は理想の背骨の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

いい「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の湾曲の矯正はとってもおすすめです。整体は「脊椎」のズレを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。背骨のズレを修正する時の効果は、正常な「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら背骨のズレの修正をうけてみるといいですよ。

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みで表面的に生じるもの以外のものです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が特定できないことも多くあります！要因はいろいろといわれるが、基本的にほとんどの頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、まだ分からない所もありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります！また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し時々家族性です。

発生する仕組みについては、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われています。頭痛を大多数は、脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです！

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は理想の状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛などを伴うことは希で発症早期の発見はとても困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現します。

怪我をしたことで発症します。事故など身体に力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になります。

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は背骨の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

脊椎が大きく曲がる側弯症は、健康に色々な影響をあたえます。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになることもあるみたいです。

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

病院でされる「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完治することはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はとても根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術をします。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方もいます。

背骨の矯正を専門とする整体には側弯症の患者が多く来られます。整体は昔から側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療方法は発見されていないようです。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

美しい姿勢になりたいと想像したことはないですか？最近姿勢が悪いと注意された。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因かも？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方は多くありません。自分の力で姿勢を良くしようと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。整体や接骨院に通っても改善されないなど姿勢を正そうとしても成功する人達があまりいないのが現状です。姿勢を本気で治そうと思ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後ろに反って腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は明らかによくない姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見良い姿勢に見えますが、生理的に理想的な姿勢とはいえません。理想的湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は、神経の命令によって動いているので神経に影響がでると筋肉の運動能力だけでなく、内臓にもすごく影響しさまざまな体調不良をおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな病気の誘因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことに詳しい人達はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲がまったく無い状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとっても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響する姿勢は、良くないよりいい方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れましょう。

良くない姿勢を治療すれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか一般的なやり方を並べてみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する方法は多くされているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。こんな体では、まず最初に理想の姿勢に保ことができるようになることが、理想的な姿勢になるための最初の一歩です。ですので、背骨が固まって理想的な姿勢になることができなくなった人達にとって理想の姿勢に治療する有効な一歩になる。しかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を調整することを奨めています。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる場合も多くあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする方の理論です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

骨格を矯正する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢に修正する方法です。脊椎を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、単純にこれだけでは理想的な姿勢治すのは困難でしょう。整体などの手技療法で背骨をいい所まで修正しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと良い姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の施術は驚くほど効果的で一度の調整でいい姿勢になれることも珍しくない。

姿勢矯正をすごく効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果的。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができる。しかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、大切なのは理想の姿勢をいつも維持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をしてみても常日頃から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の状態は付かない。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる時間より正しい姿勢の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をしたとしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が悪化するだけでいい姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から理想的な姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢にちかづける補助的な方法です。

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を整えることができます。このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。

産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

通常、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正常な骨盤に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのがいちばん推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

昨今は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正することで痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大多数の腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生で80％くらいの人達が一度は腰痛を体験すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」にはとても重大な疾患が隠れている事もあり、緊急性があり致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることをわかっておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法には色々な方法が使われます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキッっとする方法を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもやわらかい治療法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療にもよるがボキボキする調整をする場合もあります。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする治療に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の矯正を受けてみることをおすすめします。