頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みの中で表面で発症するものではないもののことです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なんです。ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多いようです！要因は色々と言われるが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだ解らない所もありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。また遺伝的な要因もあるのではと考えられている。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性です。

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです。

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想的な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので初期における発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

今は、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現する。

ケガをした為に発症する。事故などで体に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長時間の歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことが可能です。

背骨が曲がる「側弯症」は、体にさまざまな影響をおよぼします。外観の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

背骨が左右に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もある。

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

医療でされる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはありませんが、装具は確実に悪化を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、効果を感じる方は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方達が数多く来院します。整体は昔から「側彎症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていないようです。だが、一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かも！整体の調整で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、「背骨」の湾曲が根本原因なのかもしれない。見た目の印象を改善したい。沢山の方達がさまざまな背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという人達は多くありません。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を矯正しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正をおこなっても良くならない。整体にかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしてもできる人が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本当に治そうと考えたら有効な調整法で背骨の歪みを矯正する必要がある。効果のある背骨の湾曲の修正方法を分かっていることが「背骨」のズレを修正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい背骨の状態にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは明らかに悪い背骨の歪みだと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には良い背骨の歪みとは言えない。正常な湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも影響を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな疾患をまねきます。悪い「脊椎」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの大きな病気の原因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、早めに「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関してくわしい方達は少数です。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。だから、脊椎のカーブしている方は背骨の歪みの矯正が必要です。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを調整して、良い姿勢を手に入れよう。

脊椎の曲がりを修正すれば見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている矯正方法を上げてみる。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを脊椎治療しようとする方法は一番頻繁に使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによっていい背骨の位置をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にもっていくことじたいが困難なことがあります。このような時は、まず最初に理想の「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人にとっては、正常な背骨の状態に治療するための有効な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブを調整することをお奨めします。筋力があったら理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブがひどくなる時も沢山あります。理想の背骨の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な位置に維持するのも簡単になり「背骨」のズレが良くなるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを矯正しようとする方達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の湾曲の改善すごく効果的です。しかしながら、筋トレをする人達でも有効なやり方で行わないと「脊椎」の曲がりが治るどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても背骨の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなります。有効な背骨のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を治療する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は背骨や骨盤を直接修正していい「脊椎」の状態にする矯正法です。「背骨」を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の「背骨」の状態にするのは大変でしょう。整体の矯正で「背骨」を正しい位置までなおせても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な背骨の状態の人達が何らかのきっかけでで背骨の状態がズレた場合、脊椎に癖が付く前であれば整体の脊椎の曲がりの矯正はとっても有効で一度の治療でいい脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレはする必要はありません。「整体」の脊椎の歪み修正は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の曲がりがどんなふうな脊椎の湾曲をしているかを分かっている必要があります。どんなふうな背骨のカーブなのかわかってなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は部分的なズレも矯正することができる。整体の脊椎の湾曲の調整をすることで「脊椎」のズレの修正は短期で修正することができる。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。脊椎のズレの矯正にとっても大切なものはなんでしょうか？

良い「背骨」の状態を手に入れようとする時、とっても大切なのは正常な「脊椎」の状態をいつでも保つことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の治療をされてみても常日頃から良くない姿勢をしてては、理想の「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても普段から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」の湾曲の癖が強くなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの治療でとっても重要なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は正しい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

正しい「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のズレの矯正はとてもお奨めです。整体は背骨のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを施術する効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの調整をするといいのではないでしょうか。

整体（せいたい）とは日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える療法全てに対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今普通に使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」し、肉体を治そうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体には決められたやり方はなく、人により理解・解釈は違います。大正時代伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は、理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手による矯正（道具は、補助として使用する）でする治療です。

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える療法の多くに使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカで生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした施術法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな疾病を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することで、体の不調を改善していこうという治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められた手順は無く行う人によって行うことは違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手による矯正方法（道具は、補助として使用する）でする治療である。

一般には、この状況すなわち、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発する。発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。

病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれる場合が多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを調整して身体を治す治療法です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ関節を調整します。わずかな脊椎のズレでも腰周辺に激痛を発することがある。このような場合には整体は凄く効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、疼痛が瞬時に消えることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な治療をする所に行くのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪くなる事があるようです。良心的な整体では、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な修正を行うことはないのです。

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首もこることがおおいみたいです！肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い病気です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回受診するのをお薦めします。

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを発する状況をいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な状況になります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生のうちで80％以上の人が、一回は、腰痛を体験すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方達には普通にある「腰痛」で、レントゲン撮影などするとほとんどの高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も多くストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

腰痛には大きな病変が隠れている場合もあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが重要になります。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などに対してよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療法は様々な対処法が用いられます。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は、普通ボキッと音を鳴らすのを想像する方がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする治療を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して整体ではボキボキしない治療で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にも柔らかい治療が使われます。慢性の腰痛に関しては、整体の矯正方法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない施術に関わらず背骨や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度「整体」の施術を試してみることをおすすめします。