産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術全般に対して用いられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストして、身体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの理論・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

施術方法

整体に決められたやり方は無く治療する人によって行うことは異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使った矯正法(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術に使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病態を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法である。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正（アジャストメント）して、肉体を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体に定まった方法は無く治療する人により治療することは違う。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は論理・術が共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など主に手足による技術(矯正器具を使うことも）でする治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が変なだけでなく、肉体的にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にする人達は多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できることは多くない。最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ背骨や骨盤を治療します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰に疼痛を発することがある。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、激痛があっという間に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い治療をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術を受けて悪くなる場合があるのです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も過激な調整を行うことはありません。

カイロプラクティックと腰痛の治し方

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態を言います。大半の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な症状になったりします。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。人生で80パーセントくらいの方が、一度は、腰痛を発症すると

言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人には珍しくない「腰痛」で画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もおおく不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても重大な病が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のとても高い疾病もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に対してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法は色々な対処法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッって音を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもソフトな治療方法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをお奨めします。

骨盤の矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般の医療で「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正していくことで痛みがなくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正で動かすので、普通は強い力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになります。

カイロプラクティック、肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをおススメします！

カイロプラクティックの骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な状態に改善するには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を調整する。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

カイロプラクティックと脊椎側弯症の矯正

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見は難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発症します。交通事故など身体に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期に渡る良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、健康に様々な影響をおよぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が左右に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあります。重度の「側彎症」は、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

一般医療でされる「側弯症」の治療は、コルセットによる治療と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が消えることはありませんが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術を行う。この場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達がたくさん来院します。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていません。しかし、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。