12月 2025のアーカイブ

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える療法全般についてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることにより、身体を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）には定まった方法は無く施術する人によってする事は異なります。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正法（道具は、補助として使用する）でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える療法に対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした治療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティックは脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントして、病態を改善していこうという施術法。「オステオパシー」は、体の骨格の歪みは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）では決められた方法は無く行う人によりする事は違います。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独自の施術法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足を使った技術(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりとカイロプラクティックの矯正

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

0

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度体験するのをおすすめします！
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、腰痛の治し方

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛と整体

腰痛と整体

腰痛は腰の炎症や痛みを発することを言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80パーセント以上の方が一回は「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、危険な病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、原因である病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛以外に症状がある方達は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」に関して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療法はさまざまな方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッって骨を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療方法があります。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療にもよるがボキッってする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、背骨の矯正

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨の歪みを調整したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは、背骨の曲がりが原因可能性も。外見の印象を改善したい。沢山の方達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを治したという方は数少ない。ネットを見て自分自身で背骨のズレを改善しようと努力したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど背骨のズレが改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を行っても良くならない。「整体」にいってもよくならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても成功する人が少ないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり修正しようと考えたら正しい矯正法で背骨の曲がりを治療する必要がある。効果のある「背骨」のズレの治療方法を分かっていることが「背骨」のズレを修正する一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは一目見て悪い「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には正常な背骨の歪みとはいえません。正常な湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を与えます。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな疾病を起こします。良くない「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な疾病の要因にもなるので、自らが良くない「背骨」の歪みだと気付いたら、早急に脊椎のズレを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」の生理的湾曲に関して詳し人達は多くいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。そのため、脊椎の歪んでいる方達は「背骨」の曲がりのの矯正が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように色々なことに悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のカーブを調整して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎のカーブを施術すると見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療の方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか有名な治療方法をあげてみよう。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを脊椎矯正する手段は一番頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段がある。しかし、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の状態を取りやすくすることです。背骨が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。このような場合は、まず最初に正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない方達にとっては、正しい背骨の状態に治療するための大切な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの矯正には意味が無い。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングによって背骨の湾曲を治療することをススメます。筋肉があれば理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨の湾曲が悪くなる事もたくさんあります。いい「脊椎」の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を良い位置にキープするのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのが筋トレで「背骨」の歪みを治療しようとする人達の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの矯正とっても有効です。しかしながら、筋トレをする人達でも効果のある仕方でおこなわないと脊椎の歪みが良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりを強化するような筋トレでは、背骨の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のカーブの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

カイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなど方法もあります。カイロプラクティックの背骨の曲がりの調整は、「背骨」や骨盤を修正して理想の脊椎の位置にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を正常な所まで治しても、良い背骨の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な背骨の状態の方達が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正はとても効果があり一度の治療で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの治療を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は、なるべくされてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」の歪みがどのような脊椎の曲がりをしているかを知っている必要がある。どのような「背骨」の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正は部分的な小さなカーブも治療することができるのです。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正を受けることによって背骨の湾曲の調整は早くスムーズに治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの治療にすごく大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大切なのは理想の「脊椎」の姿勢を常に保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みのクセが悪化するだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの修正ですごく必要なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想の「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、正しい「背骨」の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨の湾曲を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。脊椎のカーブを施術する時の効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの治療をしてみるといいですよ。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の矯正法

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整したあとに痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ギックリ腰の治療

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できることは少ない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた背骨や骨盤を修正します。わずかな脊椎の歪みでも腰に痛みを発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、痛みが一瞬で良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い施術をする治療院にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い治療を行い悪くなる場合がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な修正を行うことはないのです。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に生じる痛みのなかで表面で発症する以外のものです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念になります。珍しくない症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が解明できない場合も多くあります。要因はいろいろと言われますが基本的に多くの頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛」の発症メカニズムについては、まだ解明されていない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。また、遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く、時々家族性です！

群発頭痛

発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛をの多くは頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお薦めです！
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢矯正、カイロプラクティック

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢とカイロプラクティック

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

良い姿勢になってみたいと想像したことはないですか？近頃姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったのでは？見た目の感じを良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分で姿勢を正そうと努力したけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステに通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達が多くないのが現状です。姿勢を本気で良くしようと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

脊椎は、頸椎が前に反って胸椎が後方に反って腰椎が前に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢はあきらかに変な姿勢だと分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢に見えますが、生理的に良い姿勢とは言えない。生理的な背骨のカーブからハズれた背骨は、筋肉・靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも悪影響を与えます。体全体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の流れに狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく影響し様々な症状を起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の誘因にもなるかもしれないので自ら良くない姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢について詳しい方はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に曲がりがまったくない状態です。いい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は歪んでいるよりいい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

良くない姿勢を矯正してみれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのような手段があるのか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方はとても多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのさまざまな方法があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になること自体が難しい場合がある。こんな体では、まず初めに理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが正しい姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、身体が固まって理想的な姿勢になることができない人達にとって正しい姿勢に修正する為の有効な第一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を上げるような運動は行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を調整することをすすめます。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなる事もあります。正しい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する人達の理論です。間違いなく正しい方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

骨格を矯正するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を動かして良い姿勢に治す修正法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく効果的な方法ですが、ただこれだけでは理想の姿勢治すのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で骨を理想的な位置まで移動させても正しい姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと良い姿勢の方が何かの原因で姿勢が曲がった場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術は、すごく効果があり一度の調整で良い姿勢に改善することもめずらしくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも治すことができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く調整することができます。だが、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのは正しい姿勢を常に保ことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をしても普段から悪い姿勢をしいてはいい姿勢の状態は付かない。最低限必要になるのは、良くない姿勢の長さより良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても普段から湾曲した姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が悪化するだけでいい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日理想的な姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は正しい姿勢を維持しやすくする、または理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を正常に維持することができます。これらの効果はカイロプラクティックのような骨格矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。