昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整していくことで患者の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになります。