近頃「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術したあとに症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正で動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになる。