整体とX脚矯正

X脚

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で脚がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する治療で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

腰痛の治療と整体

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発する状況を指します。ほとんどの「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てから少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生で80％以上の人達が一度は、腰痛を経験するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけでなくもちろん原因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にある腰痛で画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

腰痛にはとても大変な病が潜んでいることもあり、緊急性が高く致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、原因である病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の疾病が隠れているか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛などにたいしてときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療は、様々な方法が使われる。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にもソフトな矯正法が使われます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよりますがボキッってする矯正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしないやり方に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

頭痛と整体

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頭痛

頭痛とは、頭部に発生する痛みで表面痛以外の症状です！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります！普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が解明できない場合も多い。要因はさまざまといわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛患者の1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはいまだに解らない部分もありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！また、遺伝的な関係もあるのではと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発症メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているようです。頭痛をの大半は、頭の血管が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです！

整体と腰痛の治し方

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大多数の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからあんまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生の中で80％ほどの方達が、一度は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛で画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が加わることで、筋肉が過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」はとても重大な疾患が隠れている事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある方は、他の病変が隠れているか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛などに対しておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法はいろいろな治療が用いられる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療はふつうボキッって音を矯正するのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の修正を行います。整体にもソフトな矯正方法があります。慢性腰痛に対しては整体の矯正法にもよりますがボキボキする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を受けてみることをお奨めします。

整体、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態は、重い物を運搬しようとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称で言います。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できることは少ない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。整体で行われているぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？整体では、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを施術して体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。わずかな脊椎の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがあります。この場合整体はとても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、疼痛があっという間に消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い調整をする治療院に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪化する場合があるのです。良心的な整体は、急性腰痛に対してどのような場合も過激な治療を行うことはありえません。

整体院、X脚矯正

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X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

整体、姿勢

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姿勢矯正

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

いい姿勢になれたらと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方は多くない。自分だけで姿勢を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても成功する方達が多くないのが現実です。姿勢を本気で治そうと思ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は、首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが正しく、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、パット見変な姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に理想の状態とは言えません。理想的背骨のカーブから逸脱した姿勢は筋肉・靱帯に負担になるだけでなく、背骨からでている神経生理機能にも悪影響をあたえます。体は神経の情報によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓・血管系にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な病気の誘因にもなることがあるので自分で異常な姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい人は多くありません。理想の姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりが無い脊椎なんです。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、曲がっているよりいい方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を治療できれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どんな手段が知ってますか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療する方法は多く用いられるやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど様々な種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になることじたいができない事がある。このような場合は、まず最初に正しい姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が固まっていい姿勢になれない人にとっては、理想の姿勢に治療する為のとても重要な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレにより姿勢を修正することをすすめます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。だが、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる場合も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする方の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を調整する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を動かして理想の姿勢に整える調整法です。背骨をダイレクトに動かすのですごく有効な手段なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想的な所まで調整しても良い姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと良い姿勢の方が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の治療は、すごく効果があり一回の矯正で良い姿勢に回復できることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どんな姿勢なのかを分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも改善することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く修正することができる。だが、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのはいい姿勢をいつも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の治療を受けても、常日頃から歪んだ姿勢をしいては理想の姿勢の背骨は付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の時間より理想的な姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても普段から曲がった姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の癖が強くなるだけで良い姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつもいい姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている身体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を矯正する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したのちに患部の痛みが無くなるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正によって動かすので、通常大きな力を使用することはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。

O脚矯正、整体院

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の調整方法で最も有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。

脊柱側弯症、整体

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側弯症と整体の施術

側弯症とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想的な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことは稀なため早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多く特に初潮前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発症します。交通事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、身体に多種多様な影響をあたえます。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

容姿

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもある。重度の「側弯症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になることもある。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多い。装具で湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットはある程度進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方達も数多く、実際には、その効果を実感する方達はわずかです。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする手術をします。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動く角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の施術

背骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方が沢山来られます。整体は古くから「側弯症」の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないようです。だが、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。