昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した直後に患部の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。