肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることがおおい！肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療方法はなく解らない点も多い症状なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを整え肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおススメします。