最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを施術した結果患者の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになります。