昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを治療した直後に患部の痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療により動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになります。