昨今骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術していくことで患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な手助けになる。