産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産時骨盤は子供が通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。広がった骨盤は産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想的な状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように「骨盤」を治療します。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。