近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整したことで患者の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになる。