最近は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整したことで患者の症状が解消されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになります。