最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整したあとに患者の症状がなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な助けになります。