「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診するのをお薦めします。