近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した結果患部の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整で可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになる。