日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にする人達は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正で効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。