昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用することもあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。