近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術した直後に症状が良くなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになる。