良い姿勢になってみたいと思ったことはありますか。最近姿勢が悪いといわれた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を改善したい。たくさんの方が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる人達が多くないのが現実です。姿勢を真面目に正そうと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は外見的によくない姿勢だとわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的には理想的な姿勢とは言えない。理想的な背骨の湾曲からハズれた背骨は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経の生理機能にも影響をあたえます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓にもすごく影響し色々な体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な疾病の原因にもなりうるので、自分で異常な姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢によくしっている方はほとんどいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲が無い背骨です。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れよう。

曲がった姿勢を修正すれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段はとても多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難なことがあります。そのような身体では、まず最初にいい姿勢に保ことができるようになることが、正しい姿勢にするまず第一歩です。ですから、脊椎が硬く固まっていい姿勢になることができない人達にとって理想的な姿勢に治療するためのとても大切な第一歩になる。だが、体の柔らかさがある場合、ストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはすることはありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を治療することを奨めます。筋力があればいい姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪くなることも多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正する方の理屈です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を修正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を調整していい姿勢に修正する治療法です。脊椎を直接修正するのですごく有効な手段なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。整体などの手技療法でで脊椎を理想のところまで矯正しても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではない。もｔもと正しい姿勢の方が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、骨の悪い姿勢の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正はとっても効果があり一度の修正で理想的な姿勢になれることもめずらしくありません。

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をいっしょにするのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも改善することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く改善することができる。だがしかし、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢をどのような時でも保持することです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングや整体の治療を受けても、毎日良くない姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の癖は付かない。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしたとしても普段から湾曲した姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは正しい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような骨格矯正しかできない。姿勢を修正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

腰痛。
姿勢。
x脚。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。片頭痛。
肩凝り。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。
x脚矯正。

頭痛（ずつう）とは頭部に発症する痛みのうち、表面で発症するものではない痛みのことです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多くあります。要因は様々といわれるが、基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ分からないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で女性に多く発症し時々家族性だということです！

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにすごく効果的だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！

猫背矯正。
ヘルニア。
背中。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。姿勢。
o脚矯正。
o脚。
骨盤矯正。
x脚。

「猫背」などを治したいと考えたことはありませんか？最近、友達から「猫背」と言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」が要因では？見た目を良くしたい。沢山の人が猫背などで悩んでいる。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背などをよくしたいという人達の話はあまり聞きません。自分自身で「猫背」を治そうと努力したけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋トレして猫背の修正をしてもよくなたない。整体に行っても改善されないなど猫背をよくしようとしてもよくなる人がほとんどいないのが真実です。「猫背」を本気で治そうと考えたら実績のある方法で「猫背」など治療する必要がある。実績のある「猫背」の調整法を修正前に知っていることが「猫背」を治す基本になる。

脊椎は、首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る背中を猫背と言います。背中が円形になる猫背の容姿は見るからによくない姿勢だと分かります。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、神経系によって支配されているので、神経網に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な体調不良をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなるので自分が「猫背」と気が付いたら、急いで「猫背」の調整を行う必要があります。

「猫背」に詳しい方は少ない。いい背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康を保つのにとても有効です。そのため、猫背の人には「猫背」の矯正が必要になります。猫背は疾患だけでなく外見にも影響します。良い姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を調整して、正常な姿勢を手に入れましょう。

「猫背」を調整すれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正するやり方には、どんな調整法があるのか？何個か知られている調整法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって「猫背」を修正する修正法は最も多く使われる修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で肉体が硬くなった場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができない事があります。そんな場合は、まず正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて正常な状態になれない人にとって、「猫背」を矯正する為の大切な第一歩になる。しかし、柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。正しい状態になるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな身体の柔軟性を増すような運動はする事はない。

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると仮定してトレーニングで猫背を改善することをススメます。体力があれば理想的な状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなることもたくさんあります。正常な状態を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を治療しようと思う人達の理論です。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている方達でも理論的な方法で実行しないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

背骨、骨盤を矯正する「整体」など手技療法のような修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正常な骨格の状態にする治療法です。背骨を直接調整するのでとっても効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難。整体で背骨を正しい位置まで戻しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。もともと正しい姿勢の方がなんらかの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正はすごく効果がありたった一回の矯正で猫背が治ることもめずらしくない。

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのならばストレッチ、トレーニング「整体」の調整を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の猫背矯正は、できることなら受けるのがよいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているかわからなければどんなふうに調整したらいいか分からない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の猫背矯正を受けることによって猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

「猫背」を治療しようとするとき、一番大切なのは理想の姿勢の状態をつねに続けること。どれほど柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背でいたのであったのなら癖が強くなるだけで正しい姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想の姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

「猫背」を調整して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとてもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

骨盤。
骨盤。
背骨。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。側弯。
腰痛。
姿勢。
背中。
腰痛。

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状態を指します。多くの腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の部分につづく腰痛で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生で80％以上の方達が一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、とても重大な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾病もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に対しては、原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の病が隠れているか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などにたいしてときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法には、さまざまな方法が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」では、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやわらかい治療法があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術にもよりますがボキボキする施術をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の修正を試してみることをおススメします。

肩凝り。
姿勢矯正。
背骨。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背骨。
腰痛。
側弯症。
o脚矯正。
片頭痛。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多い。肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度受診するのをお薦めします！

肩凝り。
骨盤矯正。
背骨。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。猫背。
骨盤矯正。
ヘルニア。
慢性疲労。
首。

整体とは日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える療法全般について使われる言葉。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病態を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することによって、体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体に定められた方法は無く、施術する人によって治療する事は異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った矯正(矯正器具を使うことも）でする施術です。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」によって創始された施術方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法は手によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違う時も多く見られます。
また、病気の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具により正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）とは筋・骨格系と神経系の症状に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクターは薬剤/外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術方法の主な手段として検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の治療のにアジャストと言われている手技をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティックを代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
疾患は神経系の障害によって発生するとの考え方に基づき、身体、特に背骨の矯正で神経系の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で生み出された神経機能の障害に行う施術方法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（脊椎）の不整列を手技や矯正器具によって改善することで神経機能の作用を治す施術方法です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経系で、その神経線維の働きがよくなれば自ら肉体は病気の改善とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は既往歴を聞き取り、姿勢分析など各検査を行っていきます。
身体のズレを総合的に判断して治療の方法を組み立てて病態や個人差に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により生み出された手技療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに背骨の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている場合も多く見られます。
苦痛症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考える人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックとは、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術はせずに、オリジナルの手技による矯正方法を治療法の主な手段として検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の治療の為に「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
病態は神経系の障害から発現するという理論に基づき、体、主に脊柱の調整で神経系の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で開発された神経機能の障害に行う施術。
骨格の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティックは筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色として、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の作用を治す療法です。
すなわち人の肉体を制御するのは脳につながる神経で、その働きが良くなれば自然に身体は痛みや痺れの回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
脊椎のズレを統合的に診断して施術の方法を組立症状や個人差に合わせた施術のカイロ・テクニックを用います。

治療法は手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
また、苦痛の元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは筋肉、骨格と神経系の症状に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは医薬品/外科的手術はせず、独特の手による矯正を施術方法の主な手段として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の矯正のためにアジャストメントという施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始された。
疾患は神経系の障害で起るとの哲学に基づき、体、特に脊椎関節の指圧によって神経系の機能回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀米国で創始した神経機能障害に行う施術方法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって整復することで神経の作用を治す治療法です。
人の身体を制御するのは脳と脊髄つながる神経で、その神経線維の働きが良くなれば自然と人間は疾病の減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技療法、運動療法、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では病歴を取り、姿勢の分析など各種検査をします。
脊椎の不整列を総合的に診断して施術の手順を組みたて症状や体の特徴に適した施術のテクニックを用います。