症状を和らげるための自己ケアの方法カイロプラクティックが頭痛の軽減に役立つ場合がある。
カイロプラクティックによる頭痛の起源
神経系の乱れ：脊髄や神経の機能が適切でないことが頭痛の原因となることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常な機能を取り戻そうとします。
筋肉や関節の問題：首、肩、背中の筋肉や関節に緊張があると、それが頭痛を誘発することがあります。カイロプラクターは、こうした状態を改善し、痛みを緩和しようとします。
姿勢による影響：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、適切な姿勢やバランスを改善するために調整を行います。
頭痛には、カイロプラクティックが効果を発揮します。
姿勢の改善: カイロプラクティックは、背骨と関連する筋肉の調整を通じて、姿勢を改善します。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に戻すことで頭痛が軽減されることがあります。
カイロプラクティックでは神経系の調整が行われます。特に頸部の調整が重要で、頚椎の正しい位置関係が回復されることで、頭部の神経の正常な機能が促進され、頭痛が軽減されることがあります。
筋肉の緊張が軽減される: カイロプラクティックによって、頚部や肩周りの筋肉の緊張が解消され、それが頭痛の症状の軽減につながることがあります。
カイロプラクティックの施術が血液とリンパ液の流れを改善し、それが循環不良の改善に繋がり、頭痛の症状が和らげられることがあります。
カイロプラクティックは全体的な健康を目指し、ストレスの軽減や睡眠の改善に力を入れており、これが頭痛の原因を減少させ、頭痛の症状にも良い影響を与えることがあります。
カイロプラクティックでの頭痛の取り扱い
首や背骨を調整することで、身体のバランスを改善し、頭痛の原因となる筋肉の緊張を軽くします。
交感神経の抑制: 交感神経の働きを抑制し、心身をリラックス状態へと導くことで、頭痛の発生を予防する。
ストレスの緩和策：ストレスが頭痛の原因になる場合、リラクゼーション法やアドバイスを提供し、全体的なストレスレベルを低下させることが求められます。
生活習慣の見直しを助言し、頭痛の再発を予防するための環境づくりをサポートします。
健康に関するアドバイス：栄養バランスや水分補給、睡眠の質の向上など、身体の健康をサポートするアドバイスを提供します。
体の不調でお悩みの方
治療法の最新情報
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多彩な治療方法を紹介します。」
「通常の医療に限らず、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多岐にわたる治療法が世界中で提供されています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、自身の体調や症状に適した選択をすることが必要です。」
カイロプラクティックは、自然な治癒力を高める手助けをしてくれます
カイロプラクティックは、痛みや症状の根本原因である骨格の歪みを調整することで、根本的な改善を目指します。一時的な対症療法ではなく、長期的な健康増進にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。
カイロプラクティックと哲学
カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、サブラクセーションを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックの治療原理は、身体の組織間の連携を最適化し、全体的な健康を向上させることにあります。
カイロプラクティックの治療技法
ダイバーシファイドテクニック: カイロプラクティックの代表的なテクニックの一つです。カイロプラクターが手で背骨を軽く揺らして調整します。SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。
カイロプラクティックで実際に行う検査
X線やMRIなどの画像診断（Imaging studies）：必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。
カイロプラクティックの特殊な治療機器
アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。
カイロプラクティックの治療での効果
運動機能の向上: 筋肉や関節の可動域を改善し、運動能力を向上させることができます。
頭の痛み
頭痛の症状。吐き気、悪寒、熱いような痛み、首や肩のこり、側頭部が痛い、発熱。
腰痛・ギックリ腰
腰痛の症状。痛みが腰から臀部、太ももに放射する（放散痛）、*刺すような痛み、腰を支える筋肉がけいれんすることがある、休息をとると改善する、*締め付けられるような痛み、朝起きた時に痛い。
肩コリ
肩凝りの症状。長時間同じ姿勢を続けると悪化する、肩を上げたり下げたりする動作が制限される、寒いと悪化する、鈍痛、肩や首の筋肉の緊張感、首から肩にかけての張り感、刺すような痛み、吐き気。
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カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生み出された治療方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨の専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。
