脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。