カイロプラクティック、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時、骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ正しい骨盤の状態に治すには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を治療する。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することが一番お奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

猫背の矯正、カイロプラクティック

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猫背は治る

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」などを改善したいとおもったことはないですか？学校や会社で猫背のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで悩まされるのは「猫背」などが原因では？外見をよくしたい。たくさんの方達が「猫背」などで苦労しています。猫背などで苦しんでいるのに「猫背」などを治したという人の話はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て一人で「猫背」を改善しようと頑張ったけど解消されなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋トレして「猫背」の調整をしても治らない。「整体」など通っても改善されないなど「猫背」を治そうとしても良くなる方達があまりいないのが真実です。「猫背」をちゃんとよくしようと思ったら実績のある治療で「猫背」など治療する必要があります。効果のある猫背の治療法を改善前に知ることが猫背を治す基本になります。

猫背矯正を知ろう

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが普通で、脊椎が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言われます。姿勢が丸くなる「猫背」の容姿は明らかによくない状態だとわかる。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも影響を与えます。肉体は、神経系によって支配されているので、神経網に影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の要因にもなりうるので、自らが猫背と思ったら早急に「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

良い姿勢とは？

「猫背」に詳しい人達はあまりいない。理想的な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康になるのに凄く効果的です。その為、猫背の方達には猫背の調整が必要です。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響します。よい背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を修正して、良い背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療できればルックスも良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのでは？猫背を調整する修正法には、どのような矯正法があるのか？いくつか代表的なやり方を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を治療する改善法は頻繁に使用される調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな方法がある。しかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が癖が付いた場合、背骨を正常な状態にもっていくことじたいができないことがあります。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く癖がついて理想的な状態になることができない人にとっては、「猫背」を治療する為の重要な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想的な状態になるだけの柔軟性があったらストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはすることはない。

トレーニング

ジムでは、運動不足により「猫背」になると説明し、筋力トレーニング猫背を修正することをススメます。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正常な脊椎になることができるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなる事も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を治療しようと思う人達の説明です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも理論的な方法でしないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を施術する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな方法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正しい骨格の状態にする治療です。背骨、骨盤を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、、これだけで「猫背」を修正するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨格を理想の場所まで矯正しても正しい姿勢の状態になるわけではない。もともと正常な姿勢の人がなにかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はすごく有効でたった一度の矯正で猫背が改善されることも珍しくないのです。

最も有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのならば筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの施術を合わせておこなうのが有効です。前に述べたように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできればしてみるのがいい。はじめは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢でいるのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を治そうとするとき、最も大事なのは理想の姿勢をつねに続けること。どれほどストレッチや筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背の姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をしても普段から猫背でいたのであれば、猫背がひどくなるだけで理想の姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのはいつも理想的な姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を保ちやすくする、または、正常な姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。このような効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に生じる痛みで表面的でない頭の痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念です！ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多い！原因はさまざまといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の1割で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発症原因についてはいまだに分からない所もありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で若い女の子に多くしばしば家族性である！

「群発頭痛」

発症メカニズムについては、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです。

側弯症の矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、正常な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は痛みなどを伴うことは希で早期診断は難しく、ある程度成長してから気がつくことが多い。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現します。事故などで体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体に色々な影響を与えます外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

容姿の問題

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出る。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあるようです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

一般医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方も数多く、現実には、その効果を感じる方達は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく根気がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術をします。このような場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる施術

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が数多く診察に来ます。カイロプラクティックは昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に有効な治療方法は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの調整で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティック、背骨の矯正

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨のズレを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは背骨の歪みが根本原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良くしたい。沢山の人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという方は少ない。自分の力で背骨の歪みを矯正しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の湾曲が改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても改善されない。整体に通院しても改善されないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても治る人達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを真剣に修正しようと決めたら理想的な手段で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。正しい背骨の歪みの修正法を知っていることが背骨のズレを矯正する第一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の骨が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前湾になっているのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような背骨の湾曲は見るからに悪い背骨の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には正しい「背骨」の姿勢とはならない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経に悪影響が起きると筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響しいろいろな身体の異常を引き起こします。良くない「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなるため、自分が悪い「脊椎」の歪みだと気付いたら、少しでも早く脊椎の歪みを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」のことに関してくわしい人は多くいません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。そのため、脊椎の曲がっている人は「脊椎」のカーブのの修正が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のズレを矯正すると見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整するやり方には、どのような方法があるのか？いくつか有名な治療方法をあげてみよう。

柔軟体操

柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」矯正する方法は最も頻繁に用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによっていい背骨の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の状態にすること自体が苦労することがあるのです。このような時は、まず初めに理想的な「背骨」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、いい背骨の状態に矯正する為の大切な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる解説し、筋トレにより「脊椎」の歪みを施術することを奨めます。筋力があれば正しい背骨の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで背骨のズレがひどくなるときもたくさんあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を正常な姿勢に維持するのも楽になり背骨の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療しようとする方の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人でも効果的な仕方で行わないと「背骨」の湾曲が治るどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の修正は「脊椎」や骨盤を矯正していい脊椎の状態にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは良い「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を正しい場所まで調整できても理想的な「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で「背骨」の位置がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正はとても効果があり一回の治療で理想的な「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの治療を最も効果のある方法でしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整は、できればされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎の湾曲がどんな脊椎のカーブをしているのかを理解する必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかを分かってなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの治療は部分的な小さな湾曲も矯正することができるのです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の修正をすることで「背骨」の歪みの矯正は短期で治すことができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。脊椎のカーブの修正に一番大切な事は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい「背骨」の姿勢を身に着けようとする時に、とても重要なのは正しい脊椎の姿勢を常に維持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をやってみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正常な脊椎の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より理想の「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を受けても普段から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みのクセが強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の修正で最も有効なのは毎日正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は良い「背骨」の姿勢を保ちやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは「脊椎」の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を治療する時の効果は、いい「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の治療をうけてみるといいでしょう。

カイロ

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術法の多くについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」し、肉体を治癒させようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）には決められた方法は無く、施術する人によりする事は違います。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など主に手足による技(矯正器具を使うことも）でする施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今俗に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることで、体の不調を改善していこうという施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）には決められたやり方はなくやる人により行うことは違います。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使った技術（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とX脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療方法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

ギックリ腰の治療法とカイロプラクティック

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般には、この状態はすなわち、大きな物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表します。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。発症要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは多くない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こるぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。わずかな背骨の歪みでも腰に激痛を発することがある。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、疼痛がすぐに良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような過激な修正をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い矯正をして悪くなることがある。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な調整を行うことはない。