日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女性に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにしている人達はたくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術で治るといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法に対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今現在俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントして、身体機能を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体に定められた手順は無く、やる人によりすることは違います。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の治療方法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家が、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手による矯正（道具を使う場合も）でする治療である。

整体とは日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法の多くについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正（アジャストメント）することで、体の不調を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体に定まった手順はなく治療する人により行う事は異なる。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した技(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする人は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康にもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

いっぱんに、この状況、大きな物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

突然発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがしばしば事故も発生しています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた背骨を整えます。微妙な関節の異常でも腰に激痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、痛みが瞬間的になくなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な修正をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術を行い悪くなる場合がある。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な矯正を行うことはないのです。

肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです！肩がはると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度受診するのをおススメします！

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを発することを言います。大多数の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからたいして時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生で80パーセント以上の方が一回は、「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で画像診断をするとおおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負担が掛かることで、筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

腰痛は、重大な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、死亡率の高い病変もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛などに対してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法には、いろいろな方法が使われる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキボキ関節を矯正するのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療方法が用いられます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをおすすめします。

いい姿勢になれたらと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなっていると言われた。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因かもしれない？外見の印象を良くしたい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方達はほとんどいない。自分の力で姿勢を治そうと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。整体やカイロプラクティックに行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても改善する方が少ないのが事実です。姿勢を本気で良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になります。

背骨は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は見るからに良くない姿勢だと理解できます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想的な姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には理想的な状態とは言えません。生理的な脊椎のカーブからハズれた背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。身体は神経の命令によって機能しているので神経の情報に影響がでると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓にも大きく影響し様々な症状を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなるので自ら異常な姿勢になっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に曲がりがまったく無い状態なんです。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。良い姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっている。悪い姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れよう。