女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体にもとっても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を治療する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。