肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします。