昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを治療することで痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。