最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正した後に症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正によって動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになります。