近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正することで患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになる。