最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整することで痛みが良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な手助けになります。