肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患なんです。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど体験するのをおススメします。