女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあり、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。