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肩凝り
肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因には色々なあります！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験するのをおすすめします！