頭痛とカイロプラクティックの治療

頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に発生する痛みのうち、表面的ではない症状です！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！普通にある症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できないことも多いようです。原因はさまざまといわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛患者の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発症する仕組みについては、まだ解明されていない部分もありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。その他にも遺伝の関係もあるのではと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多くしばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです。

カイロプラクティックと猫背の矯正

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猫背を治す整体

猫背矯正って何

猫背を正しい姿勢に改善したいとおもったことはありますか？つい最近「猫背」になっていると指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因では？印象をよくしたい。おおくの方達が「猫背」で苦しんでいます。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などを改善したいという人達の話はそんなに聞きません。自分で猫背などをよくしようとためしたけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても解消されない。「整体」に行ってみても効果がないなど猫背を修正しようとしても良くなる人が多くないのが現状です。猫背を本気で解消しようと考えたら実績のある方法で猫背を改善する必要があります。理論的な猫背の矯正方法を矯正前に知っていることが「猫背」を治す第一歩になります。

猫背矯正を知ろう！

脊椎は頸椎が前湾、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、背中や腰が後ろに出っ張る背中を「猫背」と言う。脊椎が丸くなる「猫背」の外見は一目見て悪い状態だとわかる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも影響する。身体は、神経網によって操られているので、神経系に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の元にもなりうるので、自分で猫背だと気が付いたら、早く「猫背」の調整をおこなう必要があります。

理想的な姿勢とは？

猫背について詳しい方は多くありません。よい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。正しい脊椎はバランスが良く運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、猫背の方達には猫背の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を矯正できれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないのでは？「猫背」を治療する治療法には、どんな治療法があるのか？いくつか知られている調整法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を改善する方法は頻繁に使われる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類あります。だがしかし、柔軟やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの意義は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない事があります。そんな場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる手始めです。ですから、背骨が硬くなって正常な状態になることができない人たちにとって、「猫背」を治療するための大切な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を増すような体操はする必要はない。

猫背矯正と筋トレ

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」になると考え筋トレによって猫背を治療することを奨めます。筋力があれば正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正しい状態になれるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなることもたくさんあります。理想的な状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようと考える人の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている方でも正しいやり方で行わないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな治療もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して理想的な骨格の状態に治す治療法です。背骨、骨盤を直に矯正するのですごく効果がある手段ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で骨格を正しい所まで矯正しても理想的な姿勢の状態になるわけではない。もともと理想的な姿勢の癖がついている方が何かの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、とても有効で一度の修正で猫背が調整されることも珍しくありません。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのならば筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの治療を組み合わせて実行するのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、なるべくしてみるのがよいでしょう。まず自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか知っていなければどのように治したらいいか分からない。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を行うことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治療しようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢を常に維持すること。どれだけストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで正しい姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのはいつも理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早くするための補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨の治し方とカイロプラクティック

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本の原因なのでは？外観の印象を良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという方達は多くありません。ネットを見て自分の力で「背骨」の曲がりを治そうと試してみたけれど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど背骨のズレが改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても治らない。整体にかよっても改善されないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても改善できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に改善しようと決めたら効果的な修正法で「背骨」のズレを矯正することが必要。効果的な背骨の湾曲の矯正法を分かっていることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の骨が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかによくない「背骨」の状態だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的にはいい背骨の湾曲とはなりません。正常な背中の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経系にも変化を与えます。人体は、脳で操られているので神経に影響が出ると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼし様々な体の不調を起こします。悪い「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾病など重大な病気の原因にもなる為、自分が良くない背骨の状態だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「背骨」の状態について詳し方はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。その為、脊椎のズレている方は「背骨」の曲がりのの治療が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。良い姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを施術して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」のカーブを矯正すればルックスも良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な修正法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」治療しようとする方法は最も頻繁に用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があります。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な背骨の位置をしやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合があるのです。このような時は、まず最初に正常な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に矯正する為の大切な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングがズレる言い筋力トレーニングによって脊椎の歪みを矯正することをおススメます。筋力があるといい「背骨」の位置を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって脊椎のズレがひどくなる場合も多くあります。良い「脊椎」の位置を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を理想的な位置に保つのも簡単になり背骨のカーブが治るというのが筋トレで背骨のズレを修正しようとする人達の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の曲がりの修正とっても効果があります。しかしながら、筋トレをする人でも理想的なやり方でしないと「背骨」の歪みが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなります。効果のある「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなど治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい脊椎の姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても有効なやり方ですが、本来これだけでは理想の「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を理想的な場所まで治しても、良い「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々良い「背骨」の状態の人が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、背骨に癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の治療はとっても有効でたった一度の治療で理想の「脊椎」の状態に戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の治療を効率よく効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み修正は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の歪みがどのような「背骨」の曲がりをしているのかを分かる必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかわかっていなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は小さなカーブも治療することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整を受けることで背骨のカーブの治療は、早くスムーズに治すことができる。だが、これだけではすごく大切な事が抜けている。脊椎のカーブの矯正にとても大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とっても重要なのは正常な脊椎の姿勢をいつも維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整を受けてみても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、正しい「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を行っても普段からよくない姿勢でいれば、「背骨」の湾曲の癖が悪化するだけで正常な背骨の姿勢にはなれません。つまり、背骨の湾曲の治療でとっても効果的なのは日頃から理想の背骨の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正は理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は、とてもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。脊椎の湾曲を調整するときの効果は、いい脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎のズレの治療をうけてみるといいでしょう。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療方法全てに対して用いられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストし、身体を改善しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く、人によりすることは異なります。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の治療方法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを中心に手足を使った矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術の多くに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正アジャストして、疾病を治す療法。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体の治療

整体に定まった方法はなく行う人によって行うことは異なります。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手足による技術でする治療です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院、O脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

整体院とX脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

骨盤の矯正と整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したあとに患者の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。

産後の骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、子供を出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

通常、産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰部に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、正常な状態に戻すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

腰痛を改善する

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを発する状況を言います。大多数の腰痛は、だいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生の中で80パーセントほどの人が一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も沢山あってストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛には危険な疾患が隠れているばあいもあり緊急性があり死亡率のとても高い病変もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛の他にも症状がある方は、他の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などに対してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療には、さまざまな方法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする治療を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体はボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい矯正方法があるのです。慢性の腰痛にには、整体の矯正法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もある。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の調整を試してみることをおススメします。