2025年のアーカイブ

肩こりとカイロプラクティックの治療

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

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肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状です。長い時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

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「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをお奨めします！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと腰痛の改善

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大部分の腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの人が、一度は、腰痛を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない腰痛でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な力が掛かることで、筋肉が緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛には、大きな疾患が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率のある疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛以外に症状がある人は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」に関してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療は色々な治療法が使われます。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨を調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックのの施術

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキボキ音を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする方法をカイロプラクティックですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやさしい治療法があります。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正方法にもよりますがボキッってする治療をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッってするやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの施術を受けてみることをおススメします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと思っているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを調整した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正により動かすので、通常強い力を使用することはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な助けになる。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと姿勢の矯正

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悪い姿勢とカイロプラクティックの姿勢の治し方

姿勢矯正をしてみよう！

いい姿勢になれたらと考えたことはないですか。最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったのでは？見た目の感じを良くしたい。多くの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分で姿勢を良くしようと努力したけど改善されなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る人が少ないのが現実です。姿勢を真剣に正そうと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

良くない姿勢とは？

背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、あきらかに良くない姿勢だと見て分かります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理的には正しい姿勢とは言えません。理想的背骨からはずれた背骨は、靱帯・筋肉に負担になるだけでなく、背骨より出ている神経機能にも影響を与えます。人体は神経の命令によって動いているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響を及ぼし色々な症状を引き起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重要な病気の誘因にもなることがあるので自ら悪い姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢について詳しい人達はあまりいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に曲がりがない脊椎です。正しい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響する姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっている。悪い姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

悪い姿勢を調整してみれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正するやり方はとても多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な方法があります。だが、柔軟などで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。こんな場合では、まず最初に理想的な姿勢に保ことができるようになれることが良い姿勢になるための最初の一歩です。なので、脊椎が硬くなって正しい姿勢になれない方達にとっては、正しい姿勢に治療するための大切な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正していくことをススメます。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化することも多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック

背骨を調整するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療して理想的な姿勢に治す矯正法です。背骨を直接修正するのでとても効果的な手段ですが基本的にこれだけでは正しい姿勢治すのは困難でしょう。などでで脊椎を良い場所まで動かしても、いい姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもと理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの治療はビックリするほど効果があり一度目の矯正で理想の姿勢に治ることも普通にあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせてするのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも修正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は早く改善することができます。しかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢をいつでも保ことです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの施術をしても常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば良い姿勢の癖は付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢の時間より理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしたとしても常日頃から曲がった姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも理想的な姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療はいい姿勢を保持しやすくする、または理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な体に

理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。この効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。