猫背の直し方と整体

猫背は治療できる/

猫背の矯正

猫背などを理想的な姿勢に治したいと感じたことはないですか？学校や会社で猫背のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」が原因では？見た目の印象をよくしたい。沢山の人が猫背で悩んでいる。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという方達の噂はあまり聞くことはありません。自分の力で「猫背」などを改善しようと試してみたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても治らない。「整体」に通ってみても効果がないなど猫背を治そうとしてもよくなる人がほとんどいないのが真実です。「猫背」を本気で解消しようと思ったら効果のある治療法で「猫背」など治療する必要がある。効果のある猫背の矯正をあらかじめ知っていることが「猫背」を治療する基礎になります。

猫背の矯正って何

脊椎は、首の部分が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背と言います。背中が丸くなる「猫背」の外見は見るからに悪い状態だとわかります。正常な湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多種多様な身体の不調をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなってしまうので自分で「猫背」と思ったら早急に「猫背」の修正を行う必要があるのです。

理想的な姿勢とは？

猫背に対して詳し人はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。普通の姿勢はバランスが良く運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を保つのにとても効果があります。その為、「猫背」の人達には猫背の治療が必要です。猫背は、健康面だけでなく、外見にも影響します。よい脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、正しい背骨を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を調整すれば見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？猫背を治療する矯正法には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な方法を紹介しましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする治療法は沢山用いられる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろな方法がある。だがしかし、ストレッチなどで脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができないことがある。そんなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想の状態になれない人にとっては、猫背を調整するための重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想的な状態になれるだけの柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を増すような運動はする必要はない。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになると解説し、筋力トレーニング猫背を調整することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正しい姿勢になるとは限らない。トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなることもたくさんあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を治療しようとする人の説明です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも理論的な方法でやらないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体

脊椎や骨盤を治療する「整体」などの治療もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢に治す治療法。脊椎、骨盤を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、、これだけでは猫背を修正するのは困難でしょう。整体で骨を理想の場所まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の癖が付いている人達が何かの理由で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」は、とても有効でたった一回の治療で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法で行いたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の調整を一緒に実行するのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正は、できることならしてみるのが良いでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢になっているか知っていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で重要なものは？

猫背を修正しようとする時、とても大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに維持すること。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をしても普段から猫背でいるのであったのなら猫背の癖が強くなるだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも正しい姿勢を継続することでストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は、正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を矯正して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとってもおススメです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、神経で操られている身体の機能を回復させることになります。このような効果は、整体のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

整体院

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法全般に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病気を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整アジャストすることによって、身体を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）に決められた手順はなく、治療する人によって治療する事は違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足を使った矯正方法（道具を使用することも）でする施術です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と背骨の矯正

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはありますか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、背骨の歪みが根本の原因なのではないか？外見を綺麗に見せたい。おおくの方達がさまざまな背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという人達は少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を行っても良くならない。整体に試しにいっても良くならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと思ったら正しい修正法で背骨のズレを治療することが必要。正しい背骨の曲がりの矯正法を知ることが背骨のズレを治す手始めになります。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は頸椎が前湾、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には正しい背骨の歪みとはならない。正しい湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な体調不良を起こします。良くない「脊椎」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の要因にもなりうるので、自分がよくない脊椎の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の湾曲を治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」の湾曲について詳し人達は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。脊椎がいい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、脊椎の歪んでいる人は「脊椎」の歪みの治療が必要です。脊椎のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを調整して、正しい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のズレを調整すると見た目の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療の手段には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正方法を並べてみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎治療しようとするやり方は一番たくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にすることじたいが苦労する場合があります。そんな時は、まず最初に理想的な背骨の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって理想的な背骨の姿勢になれない方達にとっては、正常な「背骨」の位置に治療するための重要な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレによって「脊椎」のズレを治療するべきとススメます。筋力があれば正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレで「脊椎」の歪みがひどくなる事も多くあります。正常な脊椎の位置を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい位置に維持するのも簡単になり「脊椎」のカーブが治るというのが筋トレで脊椎の歪みを施術する方の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの修正とっても効果があります。しかし、トレーニングを行う方でも有効な方法でやらないと背骨のズレが治るどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」の曲がりをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体

「脊椎」を矯正する整体など方法もあります。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して正しい脊椎の姿勢にする矯正法です。「背骨」を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。整体の矯正で脊椎を良い位置まで動かしても、いい「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の位置の方達が何かの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であったならば整体の脊椎の湾曲の修正はすごく有効で一度の調整で良い背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの修正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングはする必要はないのです。整体の「脊椎」の歪み調整は、できることであればされてみる方がいい。まず自分自身の脊椎のカーブがどんな「背骨」のカーブをしているのか理解している必要があります。どんな「脊椎」の曲がりなのかをわかってなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のズレの治療は小さな曲がりも調整することができるのです。「整体」の脊椎の湾曲の修正を受けることによって背骨の歪みの治療はスムーズに早く調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な事が抜けている。脊椎のカーブの治療にすごく大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正しい背骨の状態を身に着けようとするときに、凄く大切なのは正しい脊椎の姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていては、理想の「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」のズレのクセがひどくなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の矯正でとっても必要なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正はいい「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、理想的な背骨の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の「背骨」のカーブの矯正は、とってもお奨めです。整体は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、整体などの背骨の矯正でしかできません。背骨のズレを調整するときの効果は、良い「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の歪みの施術を受けてみるといいと思います。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法全般について用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることで、体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の異常は体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）には決まった方法はなく、施術する人により治療することは違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の施術を用いた整体、団体の独自の理論や哲学など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、ぎっくり腰

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

一般にこの状況すなわち、重量物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷事由を特定できる場合は多くない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いが時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを治療して体を整える治療です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を調整します。微妙な脊椎のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。この場合整体はとても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、疼痛がすぐによくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い調整をする整体に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い治療を行い悪くなる事があるようです。良い整体では、急性腰痛に対してどんなときも強烈な調整を行うことはありません。

整体、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方達は、多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の治療方法で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

骨盤の矯正法

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

普通の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを修正した直後に患部の痛みがなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正により動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。

肩こりの治療法、整体

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肩凝り

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術方法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど受診するのをお薦めします。

X脚矯正、整体院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体に対してもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛の治し方を整体

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を指します。大多数の「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は再発を繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をきたす重い状況になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの人達が一度は腰痛を発症するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も多く不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」は、重大な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死亡率の高い病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこのような病変に対しては原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などにたいしてしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療方法には、さまざまな治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は、一般にボキボキ関節を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい施術があるのです。慢性の腰痛にたいしては整体の治療法にもよりますがボキッってする調整をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない施術に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の矯正を試してみることをおススメします。