肩こりの治療法、整体

肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします。

整体と姿勢の治し方

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姿勢の治し方

悪い姿勢を改善

正しい姿勢になりたいと考えたことはありますか？最近姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因なのでは？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達は多くない。自分だけで姿勢を良くしようとがんばってみたけど治らなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステや整体に通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても成功する人達が少ないのが現状です。姿勢を真面目に治そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢！

脊椎は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、ぱっと見悪い姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えるかもしれませんが生理的には理想的な状態とは言えない。理想的背骨からハズれた姿勢は靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。人体は神経の命令によって動いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓血管系にも大きく影響し色々な不調をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなるので自分で異常な姿勢になっていると気付いたら早く姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方達はあまりいません。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がりがまったく無い状態です。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもすごく効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になります。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響する姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっている。悪い姿勢を調整して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を矯正できれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段は最も多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの色々な方法があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢になることじたいができない場合があります。そのような場合では、まず最初に理想の姿勢にもっていくことができるようになることが、良い姿勢になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く固まって良い姿勢になることができない人達にとって理想的な姿勢に矯正する重要な一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟などの柔軟性を上げるようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋トレをすることで姿勢を矯正していくことをススメています。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化する事もあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする人の考えです。確かに、理にかなった方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を調整する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して理想的な姿勢にする修正法です。背骨を直接施術するのでとても効果のある方法ですが、単純にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で骨を理想的な場所まで移動させても良い姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと良い姿勢の人が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正は、かなり効果があり一回目の修正で良い姿勢に修正することも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をいっしょに行うのが有効。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

良い姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのはいい姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体などの施術をやってみても普段から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎は付かない。最低限必要なのは、曲がった姿勢の長さより理想の姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても普段から歪んだ姿勢であれば、良くない姿勢の癖が悪化するだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは毎日正しい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている肉体の機能を整えることができるようになります。この効果は整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

X脚矯正、整体院

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X脚と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体にも大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する施術法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近子供を出産された人で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後「骨盤」は元通りになります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

骨盤を調整する

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

骨盤矯正と整体

整体でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したのちに症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。

整体の腰痛治療

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大多数の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の人達が一度は、腰痛を経験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく当然のこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛で、画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がわからない腰痛もたくさんあってストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛はとても大変な病気が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛にたいしてときどき使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法は、色々な治療が用いられる。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ骨を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。整体にも柔らかい施術法が使われます。慢性腰痛にには、「整体」の治療法にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正に関係なく背骨や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の矯正を受けてみることをおすすめします。

肩凝り、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）に対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった用語で米国で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正アジャストすることによって、疾病を治す施術（せじゅつ）。オステオパシーは身体の構造的なアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では決まったやり方は無く、行う人によって行うことは異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足による手技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と猫背

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猫背は治療できる/

猫背矯正を知ろう

「猫背」を正しい姿勢に改善したいと感じたことはありますか？最近、会社で「猫背」だと言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで悩まされるのは「猫背」が要因かもしれない？外見を良くしたい。多くの方達が猫背で苦しんでいます。猫背で悩んでいるのに「猫背」などを良くしたいという方達の話はさほど聞くことはありません。一人で「猫背」などを改善しようとためしたけど良くなたなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても治らない。整体に通ってみても良くならないなど、猫背を良くしようとしても改善する人があまりいないのが実際です。「猫背」をしっかり修正しようと思ったら効果のある矯正方法で「猫背」を矯正する必要があります。実績のある猫背の改善法をあらかじめ理解していることが「猫背」を改善する基本になります。

猫背矯正ってなに？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに出っ張る背中を「猫背」という。脊椎が丸くなる「猫背」の姿勢は明らかによくない状態だとわかります。正しい背骨の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経網にも影響する。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経網に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な身体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなりうるので、自らが「猫背」だと感じたら早めに「猫背」の矯正をする必要があるのです。

いい姿勢とは

猫背のことに詳しい人達はあまりいない。正しい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。理想の背骨はバランスが良く運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を維持するのにかなり効果的です。なので猫背の人には猫背の修正が必要になります。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、美しい背骨を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

猫背を修正するとルックスもよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を矯正を行わない理由はないでしょう。「猫背」を治療する方法には、どんな調整法があるのか？何個か知られている調整法を並べてみましょう。

ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を改善しようとする解消法は沢山使われる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢をとりやすくすることです。猫背の状態で肉体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができない事があります。そのような場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる一歩です。ですから、背骨が硬く正しい状態になることができない方達にとっては、猫背を調整する為の重要な第一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチのような背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると考えトレーニングで「猫背」を治療しようとすることを奨めます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉があれば理想的な脊椎になるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背が悪化する事も沢山あります。理想的な状態を保とうとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を治療しようと思う人達の説明です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果的です。しかしながら、トレーニングをやっている方でも正しい方法でやらないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体

背骨や骨盤を施術する整体など手技療法みたいな方法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正してよい姿勢にする治療法です。背骨を直接動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけで猫背を改善するのは難しい。整体で骨を理想の所まで治しても理想的な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正常な姿勢の癖がついている人がなんらかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前なら整体の猫背矯正はすごく効果的で一度の調整で猫背が改善されることもめずらしくありません。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのならば筋トレ、ストレッチ整体の治療を一緒にするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレは必要ありません。「整体」の猫背矯正はなるべく受けるのが良いでしょう。まずは、自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どんなふうに調整したらいいかわかりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を修正しようとする時、一番重要なのは正常な姿勢をつねに保つことです。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背の姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」を行っても常日頃から猫背の姿勢でいるのであったのなら猫背の癖がひどくなるだけでいい姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に正しい姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早く改善するための補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！整体の猫背の矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を治療する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて用いられる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
現在俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整（アジャストメント）し、身体機能を改善しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティックと「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）では決まったやり方は無く、施術する人により治療する事は違います。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の施術法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使用した手技（道具を使用する場合も）でする治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛と整体

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭部に起こる痛みの中で表面痛ではない症状のことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が解明できない場合も多くあります。原因は色々と言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられる。片頭痛の発生原因についてはいまだに分からない部分もありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症ししばしば家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです。