脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人達は多いと思われますが今では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。