最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正することで患部の症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあります。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。