近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した後に症状が良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。