近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと思っているようです。

整体の「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正したことで症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになります。