最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術した結果痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。