最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正した後に患者の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正で動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。