昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと考えています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを調整したのちに痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても有効な助けになります。